Wat is padel? Uitleg over de sport, de baan en het racket

Padel is in korte tijd van onbekende sport uitgegroeid tot een vaste afspraak in veel agenda’s. Wat is het precies, hoe speel je het en wat heb je nodig? Hier de basis.

Padel in één alinea

Twee teams van twee spelers staan tegenover elkaar op een baan van 10 bij 20 meter, met een net in het midden en wanden van glas en gaas eromheen. Je slaat de bal over het net met een massief racket. De bal mag na de stuit tegen de wanden, en jij speelt hem daarna terug. De score telt zoals bij tennis: 15, 30, 40 en game. De volledige spelregels staan in padel regels en puntentelling.

Waar komt padel vandaan?

Padel is in 1969 ontstaan in Acapulco, Mexico. Enrique Corcuera had in zijn tuin te weinig ruimte voor een tennisbaan en bouwde een kleinere baan met muren eromheen. Zijn vrouw Viviana schreef de eerste regels op. Via prins Alfonso van Hohenlohe, die het spel in Acapulco leerde kennen, kwam padel begin jaren zeventig naar het Marbella Club Hotel in Spanje. Ook in Argentinië werd de sport vroeg populair. Sindsdien verspreidde de sport zich verder, ook naar de rest van Europa.

Padel in Nederland

Volgens cijfers van de KNLTB en EY speelden in 2025 zo’n 876.000 mensen in Nederland padel. Het aanbod aan banen kan dat aantal spelers niet overal bijhouden, dus op drukke tijden is een baan boeken soms even puzzelen.

Padel en tennis vergeleken

Meer over de verschillen tussen de rackets staat in het verschil tussen een padel racket en een tennisracket.

Waarom is padel zo laagdrempelig?

De baan is kleiner dan een tennisbaan en de wanden brengen de bal vaak terug, waardoor een fout niet altijd meteen het einde van het punt betekent. Je speelt met vier, dus je deelt de baanhuur en het is vanzelf sociaal. En omdat de service onderhands is, hoef je geen moeilijke opslag te leren voordat je kunt spelen.

Wat heb je nodig om te beginnen?

• Een racket. Veel clubs verhuren rackets, zodat je eerst kunt proberen. Voor een eigen racket helpt hoe kies je een padel racket en padel racket voor beginners.
• Padelballen. Ze lijken op tennisballen, maar zijn bedoeld voor deze sport.
• Sportschoenen die grip geven op de baan.
• Een polskoord. Het racket moet volgens het reglement een niet-elastisch koord hebben van maximaal 35 centimeter dat je om je pols doet. Het is verplicht.
• Een baan en drie medespelers. Banen boek je bij een padelclub of via een reserveringsapp.

Je eerste potje

Begin rustig. Laat de bal eerst stuiteren voordat je hem slaat, wees niet bang voor de wanden en speel als team samen naar voren. Meer praktische tips staan in padel tips voor beginners.

Een racket met je eigen naam

Padel is voor veel spelers ook een manier om iets eigens te hebben. Bij Custom Your Padel ontwerp je zelf een racket met je naam, logo of eigen design, vanaf één stuk. Hoe dat werkt lees je in wat is een custom padel racket.

Open de designer en begin je ontwerp →