Padel Regeln und Zählweise: erklärt für Einsteiger

Padel ähnelt dem Tennis, aber die Regeln haben ihre eigenen Wendungen: ein Aufschlag von unten, Wände, die mitspielen, und eine Zählweise mit einem entscheidenden Punkt. Diese Erklärung folgt dem internationalen Regelwerk der FIP (Fassung 2026) und zeigt auch, wo Ligen und Turniere eigene Entscheidungen treffen.

Das Spiel in Kürze

Du spielst mit zwei Teams zu je zwei Spielern, verteilt auf zwei Platzhälften mit einem Netz dazwischen. Jeder Punkt beginnt mit einem Aufschlag und läuft, bis ein Team den Ball nicht mehr regelkonform zurückspielt. Das Besondere: Der Ball darf nach dem Aufsprung gegen die Wände und das Gitter, und genau das darfst du nutzen, um ihn zurückzuspielen.

Der Platz in Zahlen

Zählweise innerhalb eines Spiels

Der erste Punkt ist 15, der zweite 30, der dritte 40 und der vierte ist das Spiel. Haben beide Teams drei Punkte, steht es 40 beide. Im Regelwerk heißt das Einstand. Was dann passiert, hängt von der Variante ab, die der Veranstalter wählt.

Welche Variante gilt, bestimmt die Liga oder das Turnier. Beim freien Spiel sprecht ihr es vorher ab. Der Golden Point hält die Spiele am kürzesten.

Spiele, Sätze und das Match

• Ein Satz geht an das erste Team mit 6 Spielen und mindestens 2 Spielen Vorsprung.
• Steht es 5 beide, spielt ihr zwei weitere Spiele, um mit 7 zu 5 zu gewinnen.
• Steht es 6 beide, entscheidet ein Tiebreak.
• Ein Match geht über zwei Gewinnsätze. Wer zwei Sätze gewinnt, gewinnt das Match.
• Ist vorher vereinbart, dass der dritte Satz ohne Tiebreak gespielt wird, spielt ihr weiter, bis eines der beiden Teams zwei Spiele Vorsprung hat.

Der Tiebreak

Im Tiebreak zählst du die Punkte als 0, 1, 2, 3 und so weiter. Das erste Team mit 7 Punkten und mindestens 2 Punkten Vorsprung gewinnt den Tiebreak und damit den Satz. Wer als Nächstes an der Reihe wäre, schlägt den ersten Punkt einmal von rechts auf. Danach serviert das andere Team zwei Punkte (beginnend von links), und anschließend serviert jeder Spieler jeweils zwei Punkte in fester Reihenfolge. Nach jeweils 6 Punkten wechselt ihr die Seiten.

Manche Ligen wählen ein kürzeres Format: einen Kurzsatz bis 4 Spiele oder anstelle eines dritten Satzes einen Tiebreak bis 7 Punkte oder einen Super Tiebreak bis 10 Punkte. Auch dort gilt ein Vorsprung von mindestens zwei Punkten.

Wann wechselt ihr die Seiten?

Nach dem ersten Spiel, nach dem dritten und nach jedem weiteren ungeraden Spiel eines Satzes. Beim Wechseln darfst du höchstens 90 Sekunden pausieren, außer nach dem ersten Spiel eines Satzes und während eines Tiebreaks: Dann wechselt ihr ohne Pause. Zwischen zwei Punkten hast du höchstens 20 Sekunden und zwischen zwei Sätzen höchstens 120 Sekunden.

Der Aufschlag beim Padel

Der Aufschlag ist beim Padel immer von unten. So funktioniert er, Schritt für Schritt:

1. Steh mit mindestens einem Fuß hinter der Aufschlaglinie, zwischen der Verlängerung der Mittellinie und der Seitenwand. Du berührst die Linie nicht und bleibst dort stehen, bis du den Ball getroffen hast.
2. Lass den Ball zuerst aufspringen, innerhalb des Aufschlagfelds, aus dem du servierst.
3. Triff den Ball auf oder unter Hüfthöhe, mit mindestens einem Fuß am Boden.
4. Schlag diagonal über das Netz, sodass der Ball im gegenüberliegenden Aufschlagfeld der Gegner aufspringt. Die Linien zählen mit. Den ersten Punkt servierst du von rechts, danach wechselst du nach jedem Punkt die Seite.
5. Bei einem Fehler hast du einen zweiten Aufschlag. Zwei Fehler hintereinander kosten den Punkt.

Ein Aufschlag ist unter anderem fehlerhaft, wenn:

• du den Ball verfehlst oder außerhalb des Aufschlagfelds des Rückschlägers auftreffen lässt;
• der Ball dich oder deinen Partner trifft;
• der Ball im richtigen Feld aufspringt und danach das Gitter berührt, bevor er ein zweites Mal aufkommt (gegen das Glas ist kein Fehler).

Berührt der Aufschlag das Netz und fällt danach in das richtige Feld, ist das ein Netzaufschlag und wird wiederholt. Passiert das beim zweiten Aufschlag, wiederholst du nur diesen zweiten Aufschlag.

Zu Beginn jedes Satzes legt ihr fest, wer im Team zuerst aufschlägt und wer auf welcher Seite zurückschlägt. Diese Reihenfolge bleibt den ganzen Satz über gleich.

Der Rückschlag

Der Rückschläger lässt den Ball zuerst im Aufschlagfeld aufspringen und spielt ihn dann zurück, bevor er ein zweites Mal aufkommt. Der Rückschläger darf überall auf der eigenen Platzhälfte stehen, genau wie die Partner. Trifft der Aufschlag den Rückschläger, bevor der Ball aufgesprungen ist, ist das ein Punkt für das Aufschlagteam.

Der Ballwechsel und die Wände

• Nach dem Aufschlag darfst du den Ball aus der Luft nehmen (Volley) oder nach einem Aufsprung spielen.
• Dein Schlag muss zuerst auf dem Boden der Gegnerseite aufspringen. Trifft er zuerst die Wand oder das Gitter der Gegner, ist er aus.
• Springt der Ball auf deiner Hälfte auf und geht danach gegen deine Wand oder dein Gitter, darfst du ihn noch spielen, bevor er ein zweites Mal auf dem Boden aufkommt.
• Du darfst den Ball auch zuerst gegen deine eigene Wand spielen und ihn so in das Feld der Gegner bringen.
• Fliegt der Ball nach dem Aufsprung im Feld der Gegner aus dem Platz heraus, ist das ein gültiger Punkt für dich.
• Außerhalb des Platzes spielen ist nur auf Anlagen erlaubt, die dafür eingerichtet sind, mit freiem Raum und Zugangstoren. Auf vielen Plätzen geht das nicht.

Wann verlierst du einen Punkt?

Du verlierst den Punkt unter anderem, wenn:

• der Ball auf deiner Hälfte zweimal aufspringt, bevor du ihn spielst;
• du, dein Schläger oder etwas, das du trägst, während des Ballwechsels das Netz, die Netzpfosten oder das Kabel berührt, oder du über das Netz springst;
• du den Ball spielst, bevor er über dem Netz ist;
• du den Ball zweimal triffst oder du und dein Partner ihn beide berühren;
• der Ball nach deinem Schlag dich, deinen Partner oder etwas trifft, das ihr tragt;
• der Ball deinen Körper oder deine Kleidung trifft (nicht deinen Schläger), nachdem der Gegner ihn gespielt hat;
• dein Schlag zuerst deinen eigenen Boden oder das Gitter auf deiner Seite trifft;
• dein Schlag die Wand oder das Gitter der Gegner trifft, ohne vorher auf dem Boden aufzuspringen;
• du einen Fuß oder einen Teil deines Körpers außerhalb des Platzes setzt, obwohl das Spiel außerhalb des Platzes nicht erlaubt ist;
• du deinen Schläger fallen lässt oder die Handschlaufe reißt (diese Regel steht in der Fassung von 2026);
• du zwei Aufschlagfehler hintereinander machst.

Häufige Anfängerfehler

• Von oben aufschlagen. Das ist nicht erlaubt: Der Ball muss auf oder unter Hüfthöhe getroffen werden.
• Auf der Aufschlaglinie stehen. Das ist ein Fehler, auch wenn du sie nur mit einer Zehe berührst.
• Den Ball an der Wand ins Aus laufen lassen. Ohne vorherigen Aufsprung auf dem Boden der Gegner ist der Ball aus.
• Das Netz berühren. Auch mit dem Schläger oder der Kleidung kostet es den Punkt.
• Ohne Handschlaufe spielen. Die Schlaufe ist Pflicht. Sie darf nicht elastisch und nicht länger als 35 Zentimeter sein.
• Nicht wissen, welche Zählweise gilt. Frag vorher nach, gerade in einer Liga oder bei einem Turnier.

Noch kein Schläger?

Wer gerade erst mit Padel anfängt, braucht nicht sofort einen teuren Schläger. Lies welcher Padelschläger für Anfänger geeignet ist oder schau dir an, was Padel eigentlich ist. Wenn du einen Schläger mit deinem eigenen Namen oder Design möchtest, gestaltest du ihn im Designer.

Hinweis: Dieser Artikel beschreibt das internationale Regelwerk. In offiziellen Wettkämpfen gilt immer das Reglement des Veranstalters.

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